Mėlynių nauda

Mėlynėse yra antioksidantų, vadinamų antocianinais. Didelės apimties stebėjimo tyrimas parodė, kad žmonių, kurie valgo mėlynių, pažintinės funkcijos silpnėja lėčiau, todėl mažėja su amžiumi susiję smegenų pokyčiai.